🍊 Citrusový šalát s Manuka Health medom, červenou cibuľou a jedlými kvetmi.

Osviežujúca kombinácia šťavnatých citrusov, jemnej červenej cibule a jedlých kvetov – preliata zlatistým Manuka Health medom pre dotyk prírodnej sily 🌞

Manuka med nielen zvýrazní chuť ovocia, ale zároveň podporí imunitu a dodá telu energiu.
Skvelý štart do dňa alebo ľahký dezert po jedle.

Na 2-3 porcie budeme potrebovať :

• 1 pomaranč
• 1 krvavý pomaranč
• 1 grep
• 1 menší citrón alebo limetku
• ¼ malej červenej cibule, nakrájanej na tenké krúžky
• 1 ČL čerstvého tymiánu alebo lístkov mäty
• 1 PL Manuka Health medu
• 1 ČL extra panenského olivového oleja
• štipka morskej soli
• jedlé kvety

Postup:

1. Pripravte citrusy:
   Ostrým nožom odrežte šupku aj bielu vrstvu zo všetkých citrusov a nakrájajte ich na tenké plátky.
2. Uložte na tanier:
   Striedajte farby (pomaranč, grep, citrón), aby šalát pôsobil živo a esteticky.
3. Pridajte cibuľu a bylinky:
   Na citrusové plátky rozložte cibuľové krúžky a posypte čerstvým tymiánom alebo mätou.
4. Zálievka:
   V malej miske zmiešajte Manuka Health med, olivový olej a štipku soli. Dobre premiešajte, kým sa med nerozpustí, a jemne prelejte šalát.
5. Dokončenie:
   Ozdobte jedlými kvetmi a nechajte pár minút odstáť, aby sa chute prepojili.

Týmto chutným a sviežim šalátom určite prekvapíte každú návštevu.

Medovú chuť prajeme  😊